Onze aanpak
in 3 stappen!
1. Oriënterend gesprek
In een vrijblijvend en uiteraard gratis eerste gesprek kunnen we samen beoordelen of bokscoaching iets voor je is. Is dat niet het geval? Even goed vrienden!
Maak afspraak voor een oriënterend gesprek
2. Intakegesprek
Wil je deelnemen aan de bokscoaching dan plannen we een intakegesprek. We gaan dan samen een inschatting maken welke thema’s we tijdens de training gaan behandelen. Beheersing? Grenzen aangeven? Zelfvertrouwen vergroten? You name it!
3. Bokscoaching
We stomen je natuurlijk niet klaar voor een bokswedstrijd….. Maar in een paar sessies krijg je al snel meer zelfvertrouwen. Je leert hoe je lichaam reageert in bepaalde situaties en hoe je dit kan beïnvloeden. Je ontmoet jezelf op een heel andere manier….
